top of page
alyssa-strohmann-CGXxpcUrhdo-unsplash.jpg

Szeretettel köszöntelek!

Szeretnélek meglepni Téged pár hasznos AJÁNDÉKKAL ezen az oldalon,

hiszen FONTOS VAGY nekem és az is, hogy itt vagy! :)

Szeretném, ha jól éreznéd magad a bőrödben anélkül is, hogy eljönnél hozzám egy folyamatra, így az alábbi eszközökkel napról napra segítheted otthonról magad a jóléted elérésében, megtartásában. Ezek segítségével új öngondoskodási szokásokat vezethetsz be, melyek napról napra adnak hozzá Értéket a te Életedhez. Próbáld ki mindet és élvezd a pozitív hatásukat a mindennapokban! :)

Önismereti mini workbook weboldalra (5).png
BÓNUSZ is jár hozzá! ;)
Gyakorold a hálát, majd élvezd
a pozitív hatásait!

Workbook

Szeretnéd jobban érezni magad a bőrödben?

Úgy érzed, sokszor behúznak a borongós hétköznapok?

 

Íme a Fény az alagút végén, ami csak rád vár! :)

Töltsd most le ezt a szuper E-bookot, mely abban segít NEKED, hogy a mindennapi kihívásaidban meglásd a pozitív dolgokat.

 

Segít a fókuszváltásban és a negatív gondolati mintáid újrahuzalozásában. Életed egyszerűen könnyebbé válik.

Önismereti mini workbook

Workbook

Nem tudod ki vagy?

Szeretnéd jobban megismerni magad, de nincs időd elmenni szakemberhez?

Vagy szimplán otthon szeretnéd fejleszteni magad a kényelmes kanapéról?

Akkor ezt az ÖNISMERETI MINI WORKBOOK-ot

Neked találtam ki! 

 

Kérdéseimet gondosan választottam ki, hogy minél mélyebben tudj rálátni önmagadra, énképedre, értékrendszeredre. Garantáltan el fog benned indítani folyamatokat a változáshoz!

És ez az első rész ráadásul teljesen INGYENES most!

krea.png
Na belevágsz az önismereti utazásodba? :)
Naná! :)
Feltöltő vezetett meditáció
jared-rice-NTyBbu66_SI-unsplash.jpg
Van 10 perced akár naponta magadra, hogy megpihenj és töltődj?
 
Tudod, hogy a tudatosságoddal új világot teremthetsz magadnak, mely felé ez a meditáció az első lépés lehet?

Hanganyag (10 perc)

Sokszor agyalod túl a dolgokat?

Az állandó kattogásod az éjszakai pihentető alvásod rovására megy?

Jellemző, hogy inkább a külvilág felé akarsz megfelelni, mint sem magadat tedd végre a központba?

Akkor ezt a varázslatos medtációt csak Neked készítettem el, aki minden nap óriási terheket cipel a vállán. Most végre lesz időd egy kis időre letenni őket, melyhez mindössze 10 perc nyugalomra van szükséged.

 

Képes vagy ezt megteremteni magadért végre?

És mindezt AJÁNDÉKBA kapod.

Mi lenne ha ezt egy jelnek vennéd? :)

Erőt adó motivációs hanganyag
a nehézségek idejére

Hanganyag (4 perc)

Sokszor érzed kilátástalannak a helyzeted?

Milyen jó is lenne ilyenkor odabújni valakihez.

Úgy érzed, hogy egyedül vagy a problémáiddal

és nincs kihez fordulni?

Hogy téged senki sem ért meg?

Senkinek sincs ideje rád?

Mindig csak adsz és adsz, de sosem kapsz?

Magadra ismertél? Tudd, hogy nem vagy egyedül!

Érezlek téged. Megértelek. Engedd meg kérlek, hogy kicsit enyhítsek a fájdalmadon!

Ezt a pár perces hanganyagot azért készítettem el Neked, hogy erőt tudj gyűjteni a nehézségek idején is. Voltak, vannak és lesznek is ilyen időszakok, de nem mindegy hogyan reagálunk rájuk. 

alysha-rosly-6GZQo28ecoE-unsplash.jpg
Mi lenne, ha megkönnyítenéd az életed és ezentúl tanításként néznél rá ezekre a helyzetekre? 

Ez a hanganyag abban segít, hogy együttérzéssel újra kapcsolódj önmagadhoz, a Belső Erődhöz és meglásd a lehetőséget a kihívásokat jelentő helyzetekben.

Van 4 perced? Akkor hallgasd meg most! :)
Építsd be a SELF-CARE bingót játékosan a napi rutinodba!

Bingo

Hiányzik a METIME az életedből, de nem tudod mikor és mit csinálj?

Itt az idő, hogy végre töltődj a kihívásokkal teli hétköznapokban!

Íme az ötletcsokor, amiből kedved szerint válogathatsz és garantáltan jobban fogod magad érezni!

Vezesd be őket minden nap az Életedbe, hidd el, a lelked imádni fogja! 

 

Őszinte leszek, ha ebből a 25-ből már 3-4-et beépítesz a szokásaid közé, óriási változást fogsz érzékelni életed minden területén. Pálne ha még többet..

Elképesztően ERŐS eszköztár van a kezedben!

Használd ki! :)

honlapra borító v2.png

Töltsd le, nyomtasd ki és ragaszkd ki egy jól látható helyre, hogy véletlenül se feledkezz meg róla!

Ha van kedved, oszd meg Insta-storyban is a kipipált táblázatot, hátha más is kedvet kap hozzá! :)

Az öngondoskodást választom! :)
7. PROMOTIONAL Templates - Facebook post (940 × 788 px) - Nude - DCK másolata.png
Letölthető háttérképek

Telefonodra (1080x1920 px)

Folyamatosan frissülő témák, hangulatok, önismereti kreatívok! Látogass el gyakran, hogy mindig naprakész legyen a telefonod kijelzője! ;)

Feliratkozom a hírlevélre! :)

Iratkozz fel, hogy mindig Te legyél az első, aki értesül az újdonságokról, a legszuperebb akciós ajánlatokról.

Köszönöm a feliratkozásod! :)

bottom of page