Valljuk be őszintén, az élet néha brutális tud lenni… Sokszor legyőzve, sőt megtörve érezzük magunkat, még ha alapjáraton erős személyiségek is vagyunk. A társadalom kemény és közömbös tud lenni, mindig új kihívásokat és akadályokat gördít az utunkba. Persze mindezeket azért, hogy legyőzzük őket és még erősebbé tegyenek minket.
Néha úgy érezzük, hogy soha nem tudjuk kipihenni az élet adta megpróbáltatásokat, sokszor pedig váratlan gondok zúdulnak ránk látszólag a semmiből.
Máskor Pedig „csak” MI vagyunk együtt a gyengeségeinkkel és hibáinkkal. Talán egyszerűen nem vagyunk trenírozva az ilyesfajta kihívásokra. Talán egyszerűen csak elfáradtunk az évek során.
És ez mind RENDBEN van.
Én most azért vagyok itt, hogy elmondjam neked: NEM VAGY GYENGE!
A helyzet az, hogy SENKI sem mentes a hibáktól, a kimerültségtől vagy a kudarcoktól... (pedig imádjuk önrombolni magunkat azzal a gondolattal, hogy másnak mennyivel könnyebb lehet..) Ezek az élet részei. Azonban ezeknek a dolgoknak a megtapasztalása egyáltalán nem azt jelenti, hogy gyenge vagy. Valójában ez egy erős jele annak, hogy mennyire rugalmas vagy.
Sikerült túljutnod életed minden tegnapján – és mégis itt vagy már most, s a holnap felé törsz előre.
Sokkal erősebb vagy annál, mint amit hiszel magadról. De néha mindannyiunknak szüksége van egy emlékeztetőre, hogy meddig jutottunk el. Nézz vissza most egy kicsit az idevezető útra! Végülis mindig a legnehezebb rész az, hogy megveregessük a saját vállunkat az elért sikereinkért, nemde? 😊
Íme 15 jele annak, hogy erősebb vagy, mint gondolnád:
1. Felelősséget vállalsz a tetteidért.
Nem tűnik nagy számnak ez a kijelentés, de valójában óriási hordereje van. Tulajdonképpen azt jelenti, hogy te HISZEL abban, hogy az életminőséged alakulása valóban attól függ, amit teszel. Ezt a fajta elfogadást átitatja a céltudatosság. Ez az erő sok emberből hiányzik manapság, különösen a vezetői székben ülőkből. A felelősségvállalás ritka tulajdonság manapság... csak az erőseknél található meg.
2. Nem támaszkodsz külső megerősítésre.
Az igazság az, hogy nem mindenki szereti vagy támogatja mindazt, amit csinálsz. Ez azt jelenti, hogy ha mindig mások jóváhagyására vársz, akkor egy bizonytalanságba és boldogtalanságba száműződ magad automatikusan – ez a két erős méreg pedig elveszi a Belső Erődet.
Való igaz, hogy mindannyiunknak szüksége van bizonyos fokú külső megerősítésre ahhoz, hogy a társadalomban működhessünk. De azok az emberek, akik ezt a szükségletüket csak a számukra fontos/megbízható személyeikre korlátozzák (például a családjuk, partnereik, közeli barátaik, segítőik/coachuk), általában stabilabb és erősebb helyzetben találják magukat, mint azok, akik teljesen idegenekre hagyatkoznak (gondoljunk a közösségi média kedvelőire).
Ha kevésbé támaszkodsz arra, amit mások mondanak rólad, akkor erős vagy. Ráadásul nem függsz tőlük, így nem húzhatják ki alólad váratlanul a talajt.
3. Tisztában vagy a saját értékeiddel.
Ha az erőről beszélünk, az értékeink az utolsó dolgok, amelyek eszünkbe jutnak, pedig azok a Belső Erőnk hatalmas mutatói.
Az értékek kialakítása sok megfigyelést, tapasztalatot, gondolkodást, döntést igényel és még több erőfeszítést, hogy ki is tartsunk azok mellett.
Ha képesnek tartod magad arra, hogy kitarts az értékeid mellett a nagyon embert próbáló időszakokban is, tudd, hogy egy nagyon erős ember vagy.
4. Egy jobb életre törekszel.
Tudod, nagyon sokan feladják az álmaikat és törekvéseiket.
De ha még mindig ott van a tűz a szemedben – a lelkesedés és az elszántság, hogy hajszold álmaidat – akkor erős vagy.
5. Folyamatosan fejleszted magad.
"A folyamatos fejlesztés jobb, mint a késleltetett tökéletesség. "- Mark Twain
A jobb életre való törekvéssel együtt jár a jobbá váláshoz szükséges szívósság és kitartás is. Az erős emberek a készségeiken és képességeiken dolgoznak. Gyakorolnak, próbálkoznak, kudarcot vallanak, majd felállnak és addig ismételnek, amíg sikerül, aztán folyamatosan fejlődnek – nagyobb célokat és küldetéseket keresve. A metódus így folytatódik tovább, a sok sikerélmény önbizalmat szül, majd a növekvő önbizalom elégedettséget, örömöt, jólétet teremt meg hosszútávon.
6. Logikus döntéseket hozol.
Amikor az erős embereket elárasztják az érzelmek, hátralépnek egyet, hogy objektíven megnézzék a dolgokat.
Nem vonnak le elhamarkodott következtetéseket és nem engedik, hogy az érzelmeik befolyásolják őket – bármilyen erősek/nehezek is legyenek azok.
Rájönnek, hogy az érzelmek gyorsan múlnak, de a döntések tartósak.
7. Szembenézel a félelmeiddel.
Ha szembe tudsz szállni azzal, amitől félsz, az bátorságra és igazi erőre utal.
Sokan nem tudnak beszélni olyanokkal sem, akiket eleve kedvelnek vagy éppen a saját főnöküktől sem tudnak fizetésemelést kérni. Ha te képes vagy szembenézni a félelmeiddel és beleállni a kihívásnak tűnő helyzetekbe, akkor biztosan erősebb vagy, mint gondolnád.
8. Dolgozol a gyengeségeiden.
Teljesen felesleges tagadni a valóságot. Sokkal egyszerűbb inkább elfogadni a gyengeségeidet és dolgozni rajtuk tudatosan, így biztosan eléred a céljaidat.
9. Bízol az erősségeidben és képességeidben.
Azt jelenti, hogy bízol a hozzáértésedben és teljesítőképességedben. Amikor pedig eljön a lehetőség, biztos lehetsz benne, hogy készen állsz rá.
10. Ritkán vagy féltékeny vagy irigy.
Ha másokért tudsz szurkolni és velük együtt ünnepelni a győzelmeiket, az azt jelenti, hogy magabiztos vagy a saját dolgaidban, mert tudod jól, hogy eljön a te időd is.
11. Nem viselsz álarcokat a hétköznapokban.
Nem akarsz másnak látszani, mint aki vagy.
Az önértékelésedet nem a dolgaidhoz kötöd vagy ahhoz, amit az emberek mondanak és gondolnak, hanem ahhoz, aki vagy. Ha rendben vagy azzal, hogy önmagad vagy, akkor erős vagy.
12. Hálát gyakorolsz.
Véleményem szerint a hála az Erő egyik formája. Adj hálát a barátokért, a családért, az ételekért, az egészségért, az életért és a benne lévő legapróbb dolgokért.
13. Vállalod a kihívásokat.
Nem menekülsz el az önmunkából, amikor nehézkessé válik a helyzet és nem panaszkodsz a problémákra, amikor azok felmerülnek, hanem szembeszállsz velük. Ez Erő.
14. Időt szakítasz a kikapcsolódásra és a szenvedélyeidre.
Ez egy nagyon fontos és kihagyhatatlan pont, amit sokszor nem veszünk figyelembe a hétköznapi mókuskerékben. Az élet és annak állandó változásai ellenére, ha sikerül időt szakítanod az élvezetre, a játékra és a szenvedélyeidre, az erőt és kitartást mutat.
15. Nem félsz egyedül lenni.
Ha az elutasítással, kudarccal, elhagyatottsággal, kétségbeeséssel is találod szemben magad, mégis képes vagy megtalálni magadban a békét, megtartani a középpontod, tudd, hogy egy csepp kétség sem férhet hozzá, hogy erősebb vagy annál, mint gondolod.
Állj meg egy pillanatra és kezd el értékelni magad, mert erős vagy!
Ha ezek közül bármelyikkel is rezonáltál, remélem, ösztönöz téged arra, hogy értékeld azt, aki vagy, amit csinálsz és amennyit próbálkozol minden áldott nap. Talán még abban is, hogy kicsit jobban szeresd magad. ❤️😊
Ha valamelyik mondattal nem azonosultál, vedd azt is inspirációnak és kezdj el foglalkozni a témával. Sosem késő fejleszteni magunkat és napról napra jobb emberré válni. Akár kezdj el naplózni vagy beszélgess az adott témáról egy hozzád közel álló személlyel, coachcsal.
ÉS EMLÉKEZZ: ERŐSEBB VAGY, MINT GONDOLNÁD!
Valamilyen szempontból mindannyian erősek vagyunk és néha csak egy dologba vetett hit szükséges ahhoz, hogy elindítsuk a jó érzés lavináját. De a legjobb, amit tehetsz, ha a magadba vetett hitet erősíted meg elsőként. Az lesz a kulcs. 👌😊
Kapsz tőlem egy AJÁNDÉKOT, mégpedig egy csokor igen hatásos motivációs mondatot, amit minden nap használhatsz, de a nehézségek idején kifejezetten ajánlott:
Amennyiben pedig mélyítnéd az önismeretedet, úgy ezzel a saját készítésű anyagommal megteheted:
Ha a leírtak alapján születtek benned felismerések, megértések és úgy érzed szükséged van egy külső szemlélőre/segítőre, hogy feltérképezd a benned rejlő lehetőségeket és Belső Erőd, úgy fordulj hozzám bizalommal! 🙏
Amennyiben mélyebben gyökerező elakadás ütötte fel a fejét és szívesen ránéznél egy mélyebb, meditációs folyamatban és ott oldanád meg a gyökérproblémát, ami akadályozza a jelenlegi Felnőtt Éned működését, akkor pedig a Theta Healing módszer lesz a te tökéletes eszközöd, keress meg bátran időpontért! Kattints ide és tudj meg többet a technikáról! 👈
És ne feledd:
Ne csak álmodozz az életről, kezdd el végre élni! 😊
Ölellek,
Eszter
Comments