THETA HEALING®
A Theta Healing® egy egyszerű meditációs technika, mely egyben egy kiváló megoldásorientált önismereti módszer is.
Az élet egy fejlődési folyamat és minden egyénnek megvannak a saját elakadásai, kihívásai az életben, mint például:
Valaki szeretné, ha
erősödne az önérvényesítési, határmeghúzási képessége,
szükségleteinek magabiztosabb kifejezése,
önbizalommal telivé válni,
túllépni a félelmein, csalódásain,
szeretne egészségesebb lenni,
jobb időbeosztást,
sikeresebb életet,
boldog párkapcsolatot stb.
Bármire is vágysz, mindez lehetséges és a Theta Healing®
egy kiváló technika mindezek megteremtésére.
A módszerről
A Theta Healing® meditációs technika Vianna Stibal, amerikai hölgy nevéhez fűződik és a tudatalattinkban tárolt hitrendszerek cseréjén alapul. Filozófiája 3 egyszerű elvre épül, melyek a feltétel nélküli szeretet, az egyenrangúság és a szabad akarat. Bár mindhárom egyszerűnek tűnik, mégis ezeknek a megvalósítása gyakran ütközik blokkokba a hétköznapokban.t
Tudtad, hogy a hitrendszereinknek csak 12 %-át uraljuk tudatos szinten, míg 88 %-uk teljesen ismeretlen előttünk?
A probléma akkor jelentkezik, ha tudatos szinten nagyon szeretnénk valamit, de a tudatalattink azt veszélyesnek, károsnak, feleslegesnek tartja, ezért ellenáll a tudatos törekvéseinknek, minden igyekezetünk ellenére igyekszik távol tartani azt a kívánt eredménytől.
Ezt mi úgy élhetjük meg a hétköznapokban, hogy milyen szerencsétlenek, pechesek vagyunk vagy hogy minden összeesküdött ellenünk, pedig csak a saját tudatallattink műve az egész. Ezért fontos, hogy megismerjük, milyen hitrendszereink akadályoznak minket a céljaink elérésében.
A módszer használatával azonnali hatást tapasztalhatunk és a kapcsolódás során fel is ismerhetjük egyből, hogy képesek vagyunk tudatosan irányítani az életünket a gyökérproblémák megoldásával. Tulajdonképpen nem javítja, hanem megváltoztatja a tudat alatt működő programokat, melyek az eddigi életünket befolyásolták, akadályozták, de már nem szolgálják a céljainkat.
Korábban az öngyógyítást elősegítő theta agyhullámokat csak alvás és ébrenlét között lehetett elérni, ezzel a mély tudatos 4-7 Hz-es vizualizációval/meditációval mára már azonnal elérhető. Segítségével könnyebben elérheted a céljaid, feltérképezheted a tudatalattid gátjait és megteremthetőd azt az ideális valóságot, amire vágysz.
"Mikor elengedem, aki vagyok, azzá válok, ami lehetnék."
Lao-Ce
-
Párkapcsolat javítása
-
Bőség bevonzása
-
Önbizalom növelése
-
Magabiztosság
-
Siker
-
Konfliktusok kezelése
-
Társas kapcsolatok javítása
-
Megfelelési kényszer leküzdése
-
Fóbiák, félelmek leküzdése
-
Kudarcérzet kezelése
-
Munkahelyi problémák megoldása
-
Egészség javítása, fogyás támogatása
-
Szorongások leküzdése
-
Lehetőségek felismerése
-
Spirituális fejlődés
-
Tudatosság növelése
Milyen életterületeken, elakadásokon
alkalmazható ez a technika?
Hogyan segíti, egészíti ki a Theta Healing® a coaching folyamatot?
A coaching folyamatok alatt ugyan a jelenen és a jövőn dolgozunk, mégis elkerülhetetlen, hogy visszatekintsünk a múltbeli eseményekre, hiszen amíg azokból nem ismertük fel és értettük meg a tanulságokat, nyereségeket, nem tudunk a továbblépésen dolgozni.
Ám vannak mélyebben fekvő hiedelmek, hitrendszerek, minták, félelmek, melyek észrevétlenül befolyásolják az életünket, így ezekben az esetekben érdemes lehet ennek a módszernek a segítségével ránézni objektíven a probléma gyökerére és ott oldani a blokkot. Amint ez megtörténik, szabaddá válik az út a változás felé.
Amit itt is ki kell emelnem, akárcsak a coaching folyamatok esetében is, hogy a CSELEKVÉS az, ami beindítja a változást. Ellenben nem mindegy, hogy akadályoznak-e bennünket közben félelmek, káros hitrendszerek vagy nehéz érzések.
Én magam 2019-ben találkoztam ezzel a zseniális technikával, amikor a legmélyebb pontján voltam az életemnek. Már az első alkalom is olyan hatással volt rám, hogy azonnal tudtam, hogy el kell sajátítanom. Így fél éven belül 3 szintet is elvégeztem, majd 2023-ban ismét részt vettem egy tanfolyamon.
Azóta beépítettem a transzformatív coaching folyamatokba a többi eszköztáram mellé, hiszen elképesztő gyorsasággal képes beindítani a változásokat az ügyfeleim életében.
A Kezdő, Haladó, Dig Deeper (Áss mélyebbre) certifikációkkal rendelkezem.
Mi történik a Theta Healing® konzultáción?
Az első pár percben megbeszéljük, hogy milyen támával érkeztél, min szeretnél pontosan dolgozni. Majd kényelmesen elhelyezkedsz egy kanapén, becsukod a szemed és végigvezetlek egy rövid vizualizációs/meditációs útvonalon.
A théta állapot elérését követően egyszerű kérdések és az azokra adott válaszaid mentén haladunk mélyebbre és mélyebbre a tudatalattidban. Egészen addig, amíg megtaláljuk az érzéseid kiváló okát, gyökerét. Ez az a szituáció, amivel dolgozunk. Itt nem az a lényeg, hogy a traumáidban úszkáljunk és felszakítsunk régi sebeket, hanem hogy objektíven ránézzünk a helyzetre és megértsd, majd kivedd belőle a tanulságokat.
Vizualizáljuk, ahogyan kitöröljük a negatív hitrendszereket, negatív érzéseid lenyomatait, majd új pozitív érzéseket, vizuális képeket töltünk be a számodra. Azonnal érezni fogsz változást, folyamatosan visszaellenőrizzük az érzéseidet és tisztítjuk még a hitrendszereket, ahol szükséges.
A folyamat során megérted jelenlegi működési mechanizmusaid, így tudod, hogy min és hogyan változtass a siker érdekében a hétköznapokban, így könnyebb lesz a tettek mezejére lépni. De a lépést már neked kell megtenned.
Már a konzultáció során érezni fogod a lelki megkönnyebbülést.
A módszer nem minősül terápiának, pusztán segít beindítani az öngyógyítási képességeinket.
Mentális betegekkel nem foglalkozom.
A konzultáció történhet személyesen a Balance Stúdióban, telefonon vagy videóbeszélgetés keretében. De mivel a meditáció alatt végig csukva van mindkettőnk szeme, így az utóbbira tulajdonképpen nincs is feltétlenül szükség, de természetesen semmi akadálya sincsen.